Cadeaus
Speciaal voor jou
Allemaal voor jou
Deze pagina staat vol met cadeautjes speciaal voor jou! 'Speciaal voor mij?', zou je kunnen denken. Ja, speciaal voor jou! Je bent hier namelijk met een reden. Via deze weg wil ik je laten ervaren hoe waardevol jij bent. Deze pagina is er voor jou om je te helpen een stukje dichterbij jezelf te brengen en meer bewustwording te creëren, zodat je alvast in alle rust en veiligheid kunt ontvangen.
Ervaar en ontdek. Kijk wat werkt voor jou. Luister naar je lichaam en pak eruit wat bij je past. Mocht je weerstand ondervinden, is dat ook oké. Laat het dan voor wat het is en vertrouw erop dat alles zijn tijd heeft en op het juiste moment komt.
Helende meditatie voor de ziel
Boodschap voor jouw ziel: spreid je vleugels (neem je plek in)
Het enige wat je hoeft te doen, is comfortabel te zitten en deze meditatie te starten. Het kan helpen om voorafgaand je ogen te sluiten en drie maal diep adem te halen en je lichaam los te schudden. Als je er klaar voor bent, kun je de audio starten. Zet het geluid eerder te zacht dan te hard. Laat je meevoeren naar de bron. Laat de woorden tot je komen. Je kunt het fragment steeds opnieuw afspelen voor een diepere inbedding, net zolang totdat je genoeg hebt ontvangen. Omarm eventuele emoties die loskomen.
100% jezelf + oefeningen
100% jezelf is een reeks inspirerende artikelen met verwerkingsoefeningen. Aan de hand van persoonlijke verhalen word je uitgedaagd om meer met jezelf in verbinding te komen staan en word je aangemoedigd om je bewustzijn te vergroten.
Werkboek 2 Zelfverzekerde Ziel
Naast het eerste werkboek 'Gelukkige Ziel' is nu ook het tweede werkboek 'Zelfverzekerde Ziel' beschikbaar voor jou! Leer jezelf ander denken door een paar minuten per dag stil te staan bij jouw ervaringen en gedachten. Met dit werkboek krijg je een handige oefening in handen om jouw gedachten verder te transformeren.
Durf jij ook deze uitdaging aan?