Stap voor stap

steeds meer jezelf zijn

100% jij!

100% jij! is een dagelijkse blog voor het bevorderen van een het positief denken, voelen en een fysieke en spirituele (energie) ontwikkeling. 

Door de blogs te volgen, kan het zijn dat je beter leert af te stemmen op jezelf.

Dit doen we door elke dag aandacht te besteden aan verschillende thema's.

De thema's die aan bod komen, zijn belangrijke thema's om tot groei te kunnen komen. 

Je zult merken dat thema's op het juiste moment weer terugkomen, zodat zaken steeds dieper bij je binnen kunnen komen.

Daarnaast zul je lezen dat elke blog meestal begint met de woorden: 'Vandaag kan een goede dag zijn om...'.

Ook dit is bewust gedaan. Op deze manier kun je jouw onderbewuste automatisch trainen om jezelf op positieve wijze aan te zetten.

 

Mocht je professionele begeleiding willen om jezelf te kunnen (her)vinden, schrijf je dan in voor therapie of coaching.

Individueel of samen met iemand als je beter wil leren omgaan met elkaar; elkaar beter wil leren begrijpen.

Waarheid

Deze periode kan staan om aandacht te besteden aan jouw binnenwereld.  

13-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om zaken af te ronden. Wat dient zich allemaal aan als je afstemt op het NU (vandaag dus)?

Lees meer »

12-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om te kijken wat je wellicht nog tegenhoudt om je doel te bereiken. Is er wellicht een actie nodig dat erom vraagt je comfortzone te verlaten, zodat je verder kunt groeien?

Lees meer »

11-11-2025

Vandaag kan een goed dag zijn om te reflecteren op de afgelopen week (of weken) en je te richten op wat losgelaten mag worden. 

Lees meer »

10-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om iets te doen wat je leuk vindt (in verbinding met anderen). Waar wordt je blij van? Gewoon lekker spelen, dansen en lachen? Door deze ontspannenheid kan het maar zo zijn dat je ineens tot inzichten komt.

Lees meer »

09-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om dichtbij jezelf te blijven. Je kunt je daarbij focussen op het doel wat je wil bereiken. Hoe ver ben je? Zie ja al wat er de afgelopen dagen gebeurd is?

Lees meer »

08-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om te (door)voelen wat er gevoeld mag worden van binnen. Welke emoties voel je? Wat dient zich aan, zodat jij meer kunt stralen?

Lees meer »

07-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om ruimte in te nemen die nodig is om te kunnen zijn, zodat jij het centrum wordt waarin alles met elkaar in verbinding staat.

Lees meer »

06-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om de zaken waar je gisteren over na gedacht hebt, met elkaar te verbinden. Daarbij kun je het ritme van de dag volgen. Je hoeft dan alleen maar met de stroom mee te gaan.

Lees meer »

05-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om naar verbinding te zoeken (aangaande zaken). Hoe kun je zaken verbinden tot een geheel? Wie of wat heb je nodig? Waar gaat je aandacht naartoe? Wat wil je bereiken?

Lees meer »

04-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om naar de subtiele hints van je lichaam te luisteren. Wat pak je op?

Lees meer »

03-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je te bereiken doel(en) te koesteren. Wat is er nodig? Welke stappen zou je kunnen zetten om dichter het bereiken van je doel te komen?

Lees meer »

02-11-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om in te zoomen op wat je zou willen bereiken. Wat zou je kunnen doen om een stapje in deze richting te zetten?

Lees meer »

Doorvoelen

Deze periode kan het de tijd zijn om zaken te doorvoelen.

31-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om jezelf liefde te geven. Wat gun je jezelf en kun je jezelf geven, zodat je je door jezelf meer geliefd voelt?

Lees meer »

30-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om jouw licht te laten schijnen. Hoe kun je dit inzetten voor jezelf en anderen, zodat de wereld een klein beetje meer wordt verlicht?

Lees meer »

29-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om iets in positieve beweging te zetten, zodat anderen met je kunnen meebewegen. 

Lees meer »

28-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je blik te verruimen. Hoe zullen anderen naar jou(w situatie) kijken? Wat kan vanuit daar ontstaan?

Lees meer »

27-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je te richten op het hier en nu. Wat speelt zich vandaag af wat je kan helpen om morgen tot meer tot uiting te laten komen?

Lees meer »

26-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om stil te staan bij jouw innerlijke kracht. Waar wil het je naartoe leiden?

Lees meer »

25-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om eens bewust te bekijken wat je de afgelopen tijd hebt gedaan. Ben je op de juiste weg of is het nodig om je plan wat bij te stellen?

Lees meer »

24-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om eens extra aandacht te besteden uit de signalen van je hart. 

Lees meer »

23-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om iets te doen wat je wilt doen, maar tot nu toe niet aan toe bent gekomen. Probeer vandaag niet teveel in je hoofd te zitten.

Lees meer »

22-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om na te denken wat je zou willen doen de komende tijd. Wat wil je graag (werkend) maken?

Lees meer »

21-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om, naast de dingen die moeten, leuke dingen te ondernemen met de mensen om je heen. Samen plezier maken en genieten van elkaar en er voor elkaar te zijn.

Lees meer »

20-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je te omringen met mensen waarbij je helemaal jezelf kunt zijn.

Lees meer »

Innerlijke kracht

De aankomende weken staan in het teken van innerlijke kracht!

18-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om aandacht te besteden aan jouw emoties en tegemoet te komen aan de emoties van anderen.

Lees meer »

17-10-2025

Vandaag kan een goede dat zijn om jezelf eens een schouderklopje te geven en jezelf welkom te heten. Zeg maar eens tegen jezelf dat je welkom bent. 

Lees meer »

16-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om situaties los te laten. Wat zou je los kunnen laten?

Lees meer »

15-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je bewust te worden van je fysieke gesteldheid. Kun je in gang zetten wat je gisteren hebt ontdekt?

Lees meer »

14-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je te verdiepen in jouw lichaam. Wat heeft je lichaam nodig van je zodat je meer in balans komt?

Lees meer »

12-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om eens stil te staan bij wat jou van binnen bezig houdt. Wat zou je uit naar buiten willen brengen? 

Lees meer »

10-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je te richten op het verbinden van mensen door jouw krachtige liefde te tonen.

Lees meer »

09-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om zaken in beweging te zetten. Kun je al voor je zien hoe het eruit komt te zien?

Lees meer »

08-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om stil te staan bij een (lastige) situatie. Lukt het je om de situatie van een andere kant te zien of door de ogen van een ander te bekijken?

Lees meer »

07-10-2025

Vandaag kan een goede dag zijn om je te richten op het hier en nu, ook al voelen de situaties (te) uitdagend.

Lees meer »

Dromen waarmaken

De aankomende weken staan in het teken van dromen waarmaken!

04 oktober 2025

Vandaag kan een goede dag zijn om samen door te brengen met naasten. Het is een dag waarop dingen samen kunnen komen. Kijk eens goed wat je kunt ontdekken. 

Lees meer »

03 oktober 2025

Vandaag is een dag waarop je zou kunnen uitstappen naar iets wat je wil doen, maar eigenlijk niet doet omdat je het tot nu toe (te) spannend of niet belangrijk genoeg vindt.

Lees meer »

02 oktober 2025

Vandaag is een goede dag om inzichten te delen en je uit te spreken. Denk aan een wens die je in vervulling zou willen laten gaan, schrijf deze op en leg het op papiertje op een plek waar je er af en toe naartoe kunt kijken.

Lees meer »

29 september 2025

Probeer alle gedachten in je hoofd voor een moment uit te zetten en ga eens voelen. Wat voel je werkelijk? Laat je emoties er zijn, dan kan het weer beter stromen en kun je een betere afstemming tussen lichaam en geest ervaren.

Lees meer »

26 september 2025

Vandaag staat in het teken van loslaten. Laat los wat je niet onder controle hebt en richt je energie op de mensen om je heen.

Lees meer »