Helende meditatie voor de ziel
Initiatie voor jouw ziel: spreid je vleugels (neem je plek in).
Het enige wat je hoeft te doen, is te staan en je armen te spreiden (plek innemen) met je handpalmen naar boven gericht om te kunnen ontvangen. Comfortabel zitten of liggen kan ook als je dat prettiger vindt
Laat je meevoeren naar de bron. Laat de woorden tot je komen. Voel wat de woorden met je lichaam doen. Je kunt het fragment steeds opnieuw afspelen om tot een diepere laag te komen, net zolang totdat je genoeg hebt ontvangen. Omarm eventuele emoties die loskomen.
Tip
Het kan helpen om voorafgaand je ogen te sluiten en drie maal diep adem te halen en je lichaam los te schudden. Als dit de eerste keer is dat je een oertaal hoort, kan het een beetje gek voelen. Neem de tijd. Als je er klaar voor bent, kun je de audio starten.